#24 - Comment manifester ta vie?
As-tu déjà entendu parler de la lettre de gratitude et de voeux à l'Univers ? Il s'agit d'une pratique de développement personnel qui consiste à écrire une lettre à l'Univers pour exprimer ta gratitude pour ce qui est présent dans ta vie et pour formuler tes souhaits pour l'avenir. C'est aussi un technique simple, mais puissante, qui peut t’aider à voirles choses positives dans ta vie et à te donner l'élan pour réaliser tes rêves.
J'ai récemment retrouvé une vidéo que j'ai faite, il y a quelques années, où j'explique en détail comment faire cette lettre. Cette pratique m'a aidé à traverser des moments difficiles dans ma vie, et j'ai pensé qu'il était temps de la partager avec toi.
Pour commencer, il est important de trouver un endroit calme et tranquille pour écrire ta lettre. Prends le temps de réfléchir à tout ce pour quoi tu es reconnaissant/e dans ta vie. Cela peut être des choses simples comme la nourriture que tu manges, les amis et la famille qui t’entourent, ou des choses plus complexes comme un travail que tu apprécies ou une relation amicale/amoureuse que tu aimes.
Ensuite, commence à écrire ta lettre en exprimant ta gratitude pour toutes ces choses. Rappelle-toi que l'Univers répond à l'énergie positive, alors plus tu es sincère et authentique dans ta lettre, plus vous aurez de chances de recevoir des choses en retour.
Dans la lettre, tu peux aussi mentionner ce que tu aimerais pour le futur. En étant le plus spécifique et précis possible. Tu peux aussi te visualiser en train de vivre ces choses et ressentir la joie que cela génère en toi.
Une fois que c’est fait, prenez le temps de relire ta lettre et de t’imprégner de cette énergie positive qu'elle contient. Ensuite, tu peux choisir de la brûler ou tu peux la garder dans un endroit spécial pour la relire régulièrement.
J'espère que ma vidéo pourra te guider dans cette pratique et t’aider à trouver plus de joie et de gratitude dans ta vie. N'oublie pas que l'énergie positive attire l'énergie positive, alors reste positif/ve et ouvert/e à toutes les possibilités qui s'offrent à toi.
